O Espaço

A escolha do nome “Prajna” em sânscrito, refere-se ao seu significado. Traduzido como sabedoria e insight, “Prajna” contempla a idéia de abordar a sabedoria milenar do Yoga e a concepção contemporânea da Psicologia.

No Espaço Prajna a pessoa poderá desenvolver um trabalho individual de Psicologia clínica, através de sessões de psicoterapia associadas ou não a sessões de Yoga terapêutico.

A possibilidade de realizar os dois trabalhos em conjunto contempla, na maioria das vezes, uma necessidade daqueles que estão passando por alguma dificuldade no campo emocional.

Segundo JUNG (apud Ramos, 1994), “um funcionamento inadequado da psique pode causar tremendos prejuízos ao corpo, da mesma forma que inversamente, um sofrimento corporal pode afetar a psique; pois a psique e o corpo não estão separados, mas são animados por uma mesma vida”.

O programa de Yoga terapêutico é elaborado individualmente e organizado de acordo com as necessidades relatadas pela pessoa, bem como através de observação minuciosa ou encaminhamento de outros profissionais.

Ao explorarmos e integrarmos o Yoga como ferramenta num processo psicoterapêutico, buscamos como embasamento teórico e prático o trabalho minucioso proposto por B.K.S. Iyengar.

Através da vasta experiência deste Mestre, descrição e aprofundamento em cada asana (postura), elencamos um roteiro de trabalho que será desenvolvido com cada indivíduo, de acordo com sua necessidade.

Acreditando que o Yoga por si já é terapêutico, nosso trabalho busca elucidar seus benefícios oferecendo sessões individuais ou para pequenos grupos, independente do atendimento em psicoterapia.

Evidentemente que a associação desses dois trabalhos promove uma maior integração para aquelas pessoas que apresentem um sofrimento emocional, onde a conexão mente-corpo se mostre prejudicada.

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